Les groupes et les horaires 2023-2024

Groupe débutants

à partir de 6 ans dans la saison (av. juin 2018)

Lundi 17h15 ou 18h10
Mercredi 09h ou 10h
Mercredi 16h ou 17h
Jeudi 17h15

Enfants sans appréhension du grand bassin
Objectif : préparation et passage du test sauv'nage
Durée des cours : 50 min
Nombre de séances par semaine : 1

Groupe EN 1

Titulaires du savoir nager en sécurité

Lundi 17h15 ou 18h10
Mercredi 09h ou 10h
Mercredi 16h ou 17h
Jeudi 17h15

Enfants de moins de 10 ans ayant suivi au moins une année de découverte ou apprentissage
Objectif : apprentissage et maîtrise des nages crawl et dos
Durée des cours : 55 min
Nombre de séances par semaine : 1

Groupe EN 2

ayant effectué un 100 m chronometré

Mercredi 16h ou 17h ou 18 h
Jeudi 17h15

Enfants de moins de 12 ans capables d'effectuer un 100 m crawl et dos en moins de 2'30
Objectif : apprentissage des 4 nages
Durée des cours : 55 min
Nombre de séances par semaine : 1

Groupe EN 3

Perfectionnement

Mercredi 18h
Jeudi 18h

Enfants de moins de 14 ans capables d'effectuer un 100 m crawl départ plongé en moins de 2'
Objectif : apprentissage et maîtrise des quatre nages et nage en continu sur différentes distances.
Durée des cours : 55 min
Nombre de séances par semaine : 1

Cours Ados et prépa. Bac : à partir de 14 ans pour les nageurs(es) souhaitant perfectionner la nage et améliorer leur condition physique : Vendredi de 20 h à 21 h

INSCRIPTIONS 2023-2024

LICENCE FÉDÉRALE 2021-2022

RENSEIGNEMENTS ET ASSURANCE FFN

L'aquatic club Cournon est un club affilié à la Fédération Française de Natation et à la Fédération Française Handisport.
Pour prendre connaissance des informations relatives aux différents types de licence, nous mettons à votre disposition le feuillet de licence de la FFN pour la prochaine saison.

Club agrée Ecole de Natation Française

RESULTATS SAUV'NAGE dec.2019

L'aquatic club Cournon suit le programme de formation de l'école de natation française mis en place par différentes fédérations réunies au sein du Conseil Interfédéral des Activités Aquatiques dont la fédération française de natation (FFN).

Xavier Flori

Responsable de l'Ecole Natation de Cournonterral

ENF 1

Fin de la première saison de cours

Ce test se présente sous la forme d'un parcours qui permet d'évaluer différentes compétences permettant d'assurer sa propre sécurité dans l'eau. Il peut être admis comme test de sécurité pour la pratique des activités nautiques

ENF 2

une ou deux saison de formation

C'est une découverte de différentes disciplines aquatiques : le plongeon, le water-polo, la natation synchronisée, la nage avec palmes et la natation sportive. Un test est proposé dans chacune de ces disciplines, valider le pass'sport de l'eau suppose de les avoir tous présentés et d'en avoir réussi au moins trois.

ENF 3

Accès aux compétitions officielles

Le pass'compétition est la dernière étape du parcours de formation. A la différence des étapes précédentes, ce test est spécifique à une discipline, chaque sport a son propre pass'compétition. En natation, le test consiste à réaliser un 100 m 4 nages (papillon, dos, brasse et crawl). Il n'y a pas d'exigence de temps