L'actualité du club

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Stage Toussaint 2017

Vacances Toussaint 2017

du 24 octobre au 03 novembre

Groupes Compétition Avenirs, Jeunes et Juniors

Le programme des séances d'entraînements pendant les vacances de Toussaint est modifié suite à la fermeture de la piscine Poseidon pendant la deuxième semaine.

Rappel : Nous avons 3 groupes "compétition" : 

  1. Avenirs : groupe du Lundi et Jeudi de 18 h à 19 h avec Marc
  2. Jeunes : groupe du Lundi, Mercredi, Jeudi avec Xavier
  3. Juniors ; groupe du Lundi, Mercredi, Jeudi et Vendredi avec Marc

Pendant la première semaine des vacances à la piscine Poseidon : 

mardi 24 , mercredi 25 , jeudi 26 , vendredi 27

  • le groupe Avenir nagera de 09 h à 10 h
  • les groupes Jeunes et Juniors nageront de 09 h à 10 h 30 plus le mercredi et jeudi soir de 17 h30 à 19 h30

Pendant la deuxième semaine des vacances à Gigean : 

du lundi au vendredi ( sauf 01 novembre) pour les groupes Jeunes et Juniors

  • Activités de Préparation Physique Générale Bike&Run en gardiole (1 VTT par binôme)
  • Renforcement Musculaire léger en salle 
  • Vidéo ( Techniques de nage)

pour tous les Groupes 

  • 31 oct. repas de midi chez le coach et après-midi : Lazer Game à Odysseum  (prix d'entrée à prévoir) 
 

Pour organiser au mieux ces séances,  nous vous remercions de nous informer au plus vite  de votre participation. 👍

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Traversée de Sete 2017

Traversée de SETE

Lundi 21 Aout 2017

L"ACC nage dans le canal royal pour la Saint Louis 

Les nageurs de l'ACC , Aurélien, Cyrian, Clémence (et ses parents ) ont participé à la petite traversée de SETE à l'occasion de Saint Louis 2017. Une première concluante pour les jeunes nageurs qui ont parcourus les 1070 m en un peu plus de 24' et se classent respectivement au scratch 14e - 18e -22e et ( 63- 64e pour Laurent et Guilaine) avec une 1ere place pour Aurelien en 2006 , 1ere place pour Cyrian en 2005 et 2ème place pour Clemence en 2005 et 10e fille.
Un énorme bravo à nos courageux nageurs !

Résultats

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Prix département été avenirs 2017

3eme circuit hérault Avenir

Dimanche 25 juin à Montpellier

Pour clôturer la saison en beauté  !

Nos deux avenirs les plus agés participaient à cette ultime épreuve départementale de la saison 2017-2018.
Après avoir passé la journée du samedi avec la sélection départementale Aurélien retrouvait Julian à la piscine A.Nakache de Montpellier pour nager leurs deux dernières course d'une saison riche en performances. Les deux complices étaient engagés sur les mêmes épreuves.
Julian après une longue période d'interruption liée à une blessure se rapprochait de ses meilleurs résultats sur le 100 m 4 nages en terminant 8e et ammeliorait son meilleurs temps du 100 m en se classant à la 7e place.
Aurelien concluait sa belle saison en remportant le 100 m dos et en montant sur la 3e marche du podium au 100 m 4 nages.
Ces excellents résultats clôturent idéalement une belle saison pour ces deux jeunes nageurs et leur Coach Xavier.

Résultats

2 nouveaux records du club

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Nageur complet avenirs 2017

Nageur complet avenirs 2017

Dimanche 14 mai à Montpellier

Bravo !

Des résultats qui récompensent l'implication de nos plus jeunes compétiteurs ! Au cours de cette compétition départementale du nageur complet''AVENIR'', Aurélien Llanos se classe 2e du classement combiné (100 m nage libre + 200 m 4 nages ) en réalisant deux très belles performances et en établissant au passage deux nouveaux records du club, Aurélien sera sélectionné pour le prochain regroupement départemental.

Chez les ‘’ Avenirs 2008 ‘’( 50 m nage libre + 100 m 4 nages) Eliott Olivier se classe 2e dans les deux épreuves, et même s'il n’ y avait pas de classement distinctif entre les enfants de 9 et 10 ans, Eliott obtient le meilleur classement combiné dans sa catégorie d’âge, avec deux remarquables performances et deux nouveaux records du club.
Ces excellents résultats furent complétés par les bons résultats de Jean-Baptiste Carriere en catégorie Avenir 2007 et le soutien de Julian Grimaud qui était présent pour encourager son camarade d'entraînement malgré une blessure à la cheville qui le prive de compétition.

4 nouveaux records du club Prochain rendez-vous: Assemblée générale du club le Vendredi 02 juin à 18 h à Cournonsec

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séance de test

Séance Test du mercredi 21 juin à partir de 16 h

Vous souhaitez faire effectuer une séance d'essai ou de test à votre enfant; le mercredi 21 juin à la piscine Poseidon.
Pour nous aider à organiser ces séances, nous vous invitons à compléter ce formulaire

Quel matériel faut-il prévoir ?

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Aquatic Club Cournon